10月专题培训《情绪与压力管理——与情绪交朋友,做人生赢家》

发布日期:2018-10-26 浏览次数:453

10月26日又到了每月一次正德家人们聚在一起学习交流的时刻,这一次,我们特邀陈玉婉(智煊学院院长、鼎之信品牌管理执行董事)给大家分享《情绪与压力管理——与情绪交朋友,做人生赢家》。





情绪爆表!”“压力山大!” 这样的词汇让我们耳熟能详,说明当今社会,经济快速发展背后让人们无形中背负很多压力(学习压力、工作压力、教育压力等等),有时多种压力叠加,累积成各种不良情绪,例如:莫名地发怒、焦躁不安、情绪低落等情绪,而不良的情绪不但会影响我们的工作和生活,对于我们的健康更是很大的危害。

培训过程中,陈总以互动的方式,让我们更加生动的了解压力的意义,也让我们更加亲近的感受到彼此的情绪,拉近了彼此的距离。

让我们一起来回顾一下现场的气氛:




这是一次欢乐的培训,在轻松中感知压力,在互动中学习方法,愿未来,我们可以与情绪做朋友,做阳光下的向日葵,向着美好,步履不停。